Van emotionele trigger naar helderheid in een paar minuten
Presence Library!
Voor momenten waarop je geraakt wordt, blijft malen of even niet weet wat je met je gevoel moet.
Presence Library
Van emotie naar helderheid. In een paar minuten terug naar innerlijke rust.
Voor die momenten waarop iets je raakt…
en je hoofd ermee aan de haal gaat.
Je kent het vast.
Iemand zegt iets.
Je partner reageert anders dan je had gehoopt.
Je schoonmoeder maakt een opmerking.
Je vader doet iets waardoor je je weer klein, boos of verdrietig voelt.
Iemand reageert fel op jouw waarheid.
Of je voelt ineens twijfel, angst, wantrouwen of onzekerheid opkomen.
En vanaf dat moment ben je niet meer helemaal vrij.
Je blijft eraan denken. Je voelt spanning in je lijf. Je gaat scenario’s maken. Je vraagt je af of je overdreef. Of je iets verkeerd deed. Of je iets had moeten zeggen…
En ondertussen raak je steeds verder weg van jezelf en je innerlijke rust.
Dit is precies waar de Presence Library voor is
De Presence Library is een verzameling korte video’s voor dit soort emotionele momenten in het dagelijks leven, om je er op een super simpele manier, makkelijk en snel, doorheen te leiden.
Geen lange training.
Geen ingewikkeld stappenplan.
Geen sessie van een uur.
Maar korte, directe video’s (max. 7 minuten) waarin ik je direct bij de hand meeneem van:
“Ik ben geraakt en ik voel van alles”
naar
“Ah… dit speelde er écht en ik kan het nu loslaten.”
Je kiest de video die past bij wat je op dat moment ervaart.
Je klikt. Je kijkt of luistert. Ik neem je mee. En binnen een paar minuten ervaar je meer helderheid en innerlijke rust.
Voor welke momenten?
In de Presence Library vind je video’s voor de volgende situaties (en is groeiende!) :
Als je twijfelt…
Je blijft maar nadenken over een keuze.
Als je je waarheid spreekt en gedoe krijgt…
Je zegt eindelijk wat je voelt, maar de ander reageert fel.
Als je iets verlangt van je partner…
Je mist liefde, aandacht, initiatief of steun.
Als je onzeker bent en vertrouwen mist…
Je wilt iets doen, zeggen of kiezen, maar ineens komt de twijfel.
Als je verlangt naar meer liefde…
Je voelt een gemis van liefde in je leven.
Als je iets wantrouwt maar niet zeker weet…
Je voelt dat er iets niet klopt. Maar is dat waar?
Als je een rotopmerking van je (schoon)moeder krijgt…
En elke keer raakt het je meer dan je zou willen.
Als je vader iets wel of niet doet…
Als je bepaalde verlangens hebt m.b.t. je vader of juist niet…
Als je boosheid van iemand ervaart…
Iemand is boos of fel, en jouw systeem gaat meteen aan.
Als je angst voelt…
Je lijf staat op scherp. Maar hoe doorbreek je dit?
Als je verdrietig bent…
Je hoeft niet sterk te zijn. Het wil alleen de aandacht krijgen.
Wat levert het je op?
De Presence Library helpt je om:
- minder lang te blijven malen na een situatie
- sneller te voelen wat er werkelijk in je gebeurt
- minder snel over je eigen grens heen te gaan
- jezelf serieuzer te nemen in wat je voelt
- niet meteen te reageren vanuit pijn, angst of irritatie
- rustiger te worden in je lijf
- sneller helder te krijgen: waarom raakt dit mij zo?
Dus niet pas na dagen analyseren. Niet pas na een hele sessie.
Maar op het moment dat je het nodig hebt. In slechts een paar minuten.
Waarom dit anders is dan een meditatie, cursus of coachtool
Een gewone meditatie brengt je vaak tot rust. Dat is fijn, maar soms blijft de vraag hangen:
“Maar waarom raakt dit me nou zo?”
Een groot programma geeft je diepte en tools. Ook waardevol, maar soms heb je daar op dat moment helemaal geen ruimte en tijd voor.
Je wilt dan niet eerst een module zoeken.
Je wilt niet nadenken welke oefening je moet doen.
Je wilt niet een uur graven.
Je wilt gewoon even iemand die zegt:
“Kom. We kijken er samen naar. Dit is wat er daadwerkelijk bij je gebeurt.”
Dat is de Presence Library.
Kort. Direct. Warm. Helder.
Waarom zou je dit willen?
Omdat je waarschijnlijk al vaak genoeg hebt geprobeerd om jezelf erdoorheen te denken.
Je weet veel.
Je voelt veel.
Je hebt al persoonlijke ontwikkeling gedaan.
Je snapt dat emoties iets willen vertellen.
Maar op het moment zelf…
als je geraakt wordt…
is het soms gewoon lastig om helder te krijgen wat er écht aan jou getoond wordt. Wat je anders mag zien. Wat je los mag laten.
Dan heb je niet méér informatie nodig.
Dan heb je slechts een korte, liefdevolle ondersteuning nodig en iemand die je er even op wijst wat er daadwerkelijk gebeurt.
Voor wie is dit?
De Presence Library is voor jou als je:
- gevoelig bent voor sfeer, woorden en energie van anderen
- vaak blijft nadenken nadat iemand iets heeft gezegd
- snel voelt dat iets niet klopt, maar jezelf daarna gaat betwijfelen
- regelmatig over je grens gaat omdat iets “nou eenmaal moet”
- verlangt naar meer liefde, rust en helderheid
- geen zin hebt in zware processen, maar wel het innerlijk werk wilt doen
- sneller terug wilt naar jezelf in dagelijkse situaties
Het is vooral voor vrouwen die veel voelen, veel doorhebben, maar zichzelf soms kwijtraken op het moment dat ze geraakt worden.
Hoe werkt het?
Heel simpel.
Je logt in. Je ziet de tegels. Je kiest wat op dat moment bij je past.
Bijvoorbeeld:
Als je twijfelt…
Als je angst voelt…
Als je boosheid van iemand ervaart…
Als je iets verlangt van je partner…
Je klikt op de video. Je kijkt of luistert. Je laat mijn stem je erdoor heen begeleiden.
Op weg naar rust. Helderheid. Een diepe zucht.
En soms precies die ene zin die je nodig had.
En als je er zelf niet uitkomt?
Dan is er de Emotielijn.✨
Voel je dat er iets zit, maar krijg je de vinger niet op de zere plek?
Blijf je hangen in een emotie, gedachte of situatie?
Wil je dat ik even met je meekijk?
Dan kun je met me chatten op:
🕊️ Maandag, woensdag & zaterdag
🕊️ Tussen 14:00 – 16:00 uur
Ik voel met je mee en lees tussen jouw regels door, zodat jij weer helder krijgt wat er speelt.
De investering
Nu nog slechts €17,- maar geen idee hoe lang deze lage prijs blijft staan, omdat de Library ook zal gaan groeien.
Eenmalige investering voor onbeperkte toegang tot de Presence Library.
Presence Library
Van emotie naar helderheid en innerlijke rust. In slechts een paar minuten.
Voor als er iets in je wordt geraakt en je hoofd ermee aan de haal gaat… Op weg naar een vrijer, rijker en leuker leven.
Ontdek wat jouw emoties je werkelijk willen vertellen en gebruik ze als ware richtingaanwijzers op weg naar een vrijer, rijker en leuker leven!
Mijn naam is Silvia Bernaards en ik ben een expert in het anders kijken naar jouw emoties en het opsporen van patronen en overlevingsmechanismen die jou elke dag (bewust of onbewust) nog belemmeren. Deze patronen ontstaan vaak in het verleden, in je jeugd, binnen de familielijn of zelfs in de meest fundamentele periode van ons leven: die van de conceptie, zwangerschap en geboorte.
En het mooie is, ik spreek uit eigen ervaring! De grootste heling in mijn leven begon toen ik oude patronen ontstaan in de periode van conceptie, zwangerschap en geboorte. Door de pijnen en patronen uit die allereerste fase van mijn leven aan te kijken, te ontmantelen én los te laten, heb ik enorme stappen gemaakt op weg naar een vrijer, rijker en vooral leuker leven, met meer magie en innerlijk rust!
