11 Redenen waarom je geen hulp in zou moeten schakelen om het slaapprobleem de baas te worden

 

Ik heb al van alles geprobeerd. Niks lijkt te werken. Ik heb er al veel over gelezen en me erin verdiept, maar het slapen verbeterd niet. Ik zou het zonde vinden om nog meer geld te verspillen. Moet ik het niet gewoon accepteren en het laten? Het gaat vanzelf vast weer over…

Wat jouw reden dan ook is om niet over te gaan tot externe hulp om het slaapprobleem de baas te worden, weet dat dat helemaal ok is. Uiteindelijk komt het er toch op neer dat het gaat om een zoektocht IN jezelf, die alleen JIJ aan kan gaan, niemand anders. En er is veel hulp beschikbaar daarbuiten, maar geeft dat jou de garantie dat het slaapprobleem nu eens eindelijk wordt opgelost?

Nee. Want er zijn geen garanties als we het hebben over “persoonlijke” problemen, persoonlijke ontwikkelingen en de uitdagingen die we op ons pad krijgen. Want dat is wat het is. Iedereen krijgt vroeg of laat die problemen en uitdagingen op zijn of haar pad, die jou willen doen laten groeien. Die jou het inzicht willen geven dat er iets losgelaten mag worden om weer verder te kunnen. Want het leven gaat om dingen te ervaren en hier en daar te groeien in bewustzijn. Meer niet, als je het mij vraagt. Er zijn dan ook heel wat redenen aan te wijzen om dus geen hulp in te willen schakelen om het slaapprobleem de baas te worden. In deze blog beschrijf ik de meest voorkomende redenen die klanten of net-niet klanten 😉 die in hetzelfde schuitje zitten als jij, hebben aangegeven. Om je ervan bewust te maken welke keuzes je hebt, welke je kan maken en om vervolgens een betere vervolgstap te kunnen zetten. Of je nu toch hulp wilt gaan in schakelen of niet. 😉

 

 

1) Ik heb echt al van alles geprobeerd, ik denk niet dat dit wél werkt.

En dat begrijp ik. Niks is zo lastig als je tegen een probleem aanloopt, in dit geval een slaapprobleem, en je hebt al van alles geprobeerd. Je telkens weer met goede moed begint, maar steeds weer teleurgesteld wordt in de uitkomst. Het kost energie, het is frustrerend en op een gegeven moment denk je dat het enige wat je nog niet geprobeerd hebt, om het bijltje erbij neer te gooien. Geloof me, been there, done that. En ik kan voor jou dan ook niet bepalen dat dit nu wel gaat werken. Weet echter wel, jouw zoektocht is niet voor niks. Het is geen toeval dat veel niet werkt. Dat maakt dat je op een gegeven moment op andere paden terecht gaat komen, die je veel en veel meer kunnen gaan brengen omtrent het oplossen van het slaapprobleem én ook voor jou verdere leven. Hoe tof is dat!?

Want wat ik wel weet is dat veel hulp en adviezen meer te maken hebben met praktische aanpak, meer aan de oppervlakte het probleem proberen te “bestrijden” en wat dus vaak meer neer komt op symptoombestrijding.

Wat veel mensen echter niet doen, is op een diepere laag kijken naar het slaapprobleem, laat staan op zoek te gaan naar de échte systemische oorzaak onder het slaapgedrag. Want die is er. Want ergens wil jouw kind niet slapen en/of wordt steeds weer wakker, omdat het diep van binnen stress ervaart als het moet gaan slapen en/of als het alleen is. Heb je dáár al eens naar gekeken? De kans is aanwezig van niet, want zo kijken we over het algemeen niet en ook veel slaapexperts en slaapcoaches krijgen dit niet mee in hun opleiding. Dat maakt dat ik ook geen “standaard” slaapcoaching aanbied en dat ik altijd samen op zoek ga, naar de échte systemische oorzaak onder het slaapprobleem, zodat het nu wel bij de wortel aangepakt kan worden. Ga dus vanaf nu op zoek naar de échte oorzaak onder het slaapprobleem, i.p.v. te zoeken naar een oplossing om het slaapprobleem de baas te worden. Door jouw focus te verleggen naar het opsporen van de echte oorzaak onder het probleem, zal het bijproduct zijn, dat het slapen vanzelf zal gaan verbeteren en zelfs opgelost kan worden.

2) Misschien moet ik me er maar gewoon bij neerleggen dat mijn kind slecht slaapt.

Ja, dat ben ik met jou eens. In eerste instantie is het inderdaad een goede stap om te stoppen met “vechten”. Om te stoppen met strijden om het slaapprobleem in de kiem te smoren. Want als we ergens tegen “vechten” met allerlei stress, angst en frustratie, dan creëren we juist een tegenkracht, wat maakt dat jouw kind, bewust of onbewust, absoluut niet mee gaat werken. Dus inderdaad, ACCEPTEER (niet jezelf erbij neerleggen en dus opgeven!) dat het slapen nu niet vlekkeloos verloopt en voel alle emoties die dit teweeg brengt in jouw lijf. Hiermee hef je de innerlijke strijd op. Dat is een hele waardevolle eerste stap. Daarnaast wil ik je wel uitnodigen om stap twee te zetten, door op zoek te gaan naar de echte systemische oorzaak onder het slaapprobleem en wat dit slaapgedrag jou nog wil vertellen. Want elk kind kan van nature goed slapen en dus ook die van jou. Jouw kind vertelt met zijn of haar slaapgedrag jou alleen nog een boodschap. Dus verander je strijdlust, in nieuwsgierigheid en stel jezelf de vraag “Wat wil mijn kind met zijn of haar slaapgedrag mij nog vertellen? Welke angst en stress, ligt er ten grondslag aan dit slaapgedrag?”

3) Ik wil mijn kind niet laten huilen, ook niet gecontroleerd, dus ik schakel geen slaapcoach in.

Snap ik, dat zou ik ook niet willen en dat zal ik dan ook nooit en te nimmer als advies geven. Want jouw kind huilt met een reden. Jouw kind laat allerlei gedrag zien bij het naar bed brengen, als het moet gaan slapen, midden in de nacht of als het vroeg wakker is, en dat is niet voor niks. Het is niet om jou te plagen, omdat hij of zij niks wil missen van de dag, of omdat jouw kind gewoon alert is en alles wil volgen. Nee, het slapen is nog gekoppeld (vaak op onbewust niveau) aan stress en angst en het enige wat je dan wil is jouw moeder (of vader) om het probleem op te kunnen lossen. Nogal logisch dus dat je het op een krijsen zet of allerlei trucs uit gaat halen om je moeder (of vader) zo lang mogelijk bij je te houden. Als je verder dus niet aan de slag gaat om het slaapprobleem bij de kern op te lossen, om de angst en stress onder het slapen voor jouw kind op te ruimen, dan zal ook die stress en angst niet af gaan nemen wat je ook probeert, wat maakt dat gecontroleerd laten huilen een heel ander signaal aan jouw kind af gaat geven. Want als die stress en angst blijft, en jij daar niet mee aan de slag gaat of en als je er in de tussentijd niet bent als veilige haven, dan zal vroeg of laat jouw kind het huilen en het gedrag wellicht wel op gaan geven door de methode gecontroleerd te laten huilen, maar zal van binnen de echte stress en angst bij jouw kind niet opgelost gaan worden. Tot slot is de kans aanwezig dat het slaapprobleem vroeg of laat weer de kop op komt steken, een eventueel volgend kindje óók slaapproblemen krijgt en/of toekomstige kleinkinderen. Want zo werkt het systemisch, alles wat wij niet oplossen kan bij de volgende generatie terecht komen. En ik denk dat dat niet is wat je wilt. Door op zoek te gaan naar de échte systemische oorzaak, hoef je niks aan het gedrag van jouw kind te veranderen, hoef je jouw kind niet in een waak- of slaapschema te “proppen” en hoef je jouw kind zeker niet “maar” te laten huilen. Nee, je gaat op zoek naar de echte oorzaak om het slaapprobleem bij de kern aan te kunnen pakken en als bijproduct zal het slapen vanzelf kunnen veranderen. Hoe tof is dat?! Wat mij betreft bestaat er geen liefdevollere manier. 😊

4) Ik schakel geen hulp meer in, want ik heb al een heel traject gevolgd bij een andere slaapcoach!

En helaas heeft dat dus niet tot het gewenste resultaat geleid, aangezien je nu op mijn website deze blog leest. Weet dat je er nooit dommer op geworden bent. Want de kans is groot dat je je er op een bepaald moment niet helemaal happy bij voelde. Dat je van binnen merkte; dit gaat tegen mijn moedergevoel in. En dat is logisch, want jij wilt ook niks liever dan jouw kind weer lekker laten slapen maar dan wel op een fijne liefdevolle manier. Zonder iets te hoeven doen wat tegen jouw gevoel in gaat. Dus je weet nu, dat dit niet de weg is voor jou en jouw kind. Want door van alles uit te proberen, weet je in ieder geval wat er NIET werkt en wat niet bij jullie past.

Dat maakt de kans dat je iets te pakken krijgt wat WEL werkt, alleen maar groter wordt! Want waar wegen sluiten, zullen andere wegen gaan openen. Want zijn jullie al eens het pad op gegaan van het vinden van de échte systemische oorzaak onder het slaapprobleem? Weet jij wat jouw kind jou nog laat zien qua boodschap, met zijn of haar slaapgedrag? Weet jij welke angst of pijn jouw kind heeft als hij of zij het op een krijsen zet als het moet gaan slapen of in de nacht wakker wordt? Weet jij welk trauma er onder het slaapprobleem schuil gaat, wat ontstaan kan zijn bij hem of haar, bij jou, je partner of zelfs binnen de familielijn? En heb je dit los kunnen koppelen voor jouw kind? Als je één of meerdere vragen beantwoord hebt met een “nee”, dan is er nog werk aan de winkel en is het niet zo gek dat de meer “standaard slaapcoaching” niet helemaal zijn werk heeft gedaan. Want zolang er nog pijn en/of angst (stress en allerlei emoties), gekoppeld is op onbewust niveau aan het slapen bij jouw kind, dan zal slaapcoaching, het naar bed brengen van jouw kind, of het doorslapen, een hele strijd en worsteling worden.

5) Ik heb al veel gelezen en opgezocht op internet en ik wil mijn geld niet spenderen aan hulp of adviezen die ik eigenlijk al weet.

Ja, dat zou zuur zijn. Ik snap wat je bedoelt. Ook ik heb op verschillende gebieden heeeeeel veel geld en tijd gespendeerd aan boeken en coaches, om een lopend probleem op te lossen, wat steeds weer niet het gewenste resultaat opleverde. Keer op keer op keer! En dat is niet wat je wilt. Je stopt dan op een gegeven moment met het inschakelen van hulp. Echter weet ik nu inmiddels ook dat ik het probleem vooral logisch, met mijn hoofd, probeerde op te lossen. “Als ik praktisch dit en dat doe, dan moet het opgelost zijn.” Echter kwam ik steeds van een koude kermis thuis én een lege bankrekening. Maar wat ik nu weet, is dat bepaalde problemen en uitdagingen in ons leven, niet met het verstand op te lossen zijn. Want tijdens het lezen van al die boeken en het aanhoren van goedbedoelde adviezen, is er ooit de vraag gesteld wat dit slaapprobleem met jou doet én hoe dit voelt in jouw lijf? Kun jij aanwijzen, van binnen, waar zich de blokkade die getriggerd wordt als we het hebben over het slaapprobleem van jouw kind, zich bevindt? De kans is aanwezig dat het antwoord “nee” is. Ook wordt dit vaak niet binnen de “standaard slaapcoaching” gevraagd, laat staan dat daar aan gewerkt wordt. Want het is een INNERLIJK proces voor jou, omwille van jouw kind. Het is een wisselwerking en je zal je lijf in moeten duiken, om bij onbewuste pijn, emoties en patronen te kunnen komen van jouw kind, van jou of voorouders, om het slaapprobleem vervolgens de baas te worden. En dát gaat geen enkele tekst jou leren. Dit is een ervaring en dat kan je beleven met bepaalde oefeningen. Dus stop met het spenderen van geld aan nog meer “kennis” omtrent slapen, slaapproblemen en opvoeding, maar zet je geld in op hulp en vaardigheden om de antwoorden IN jou te vinden, de emoties omtrent deze slaapsituatie nog IN jou te voelen en los te laten, zodat je je binnenwereld op kan schonen en de energetische wisselwerking tussen jou en jouw kind omtrent het slapen kan veranderen.

6) Iedereen zegt dat het vast een fase is, dus ik leg me er nu maar bij neer.

Laten we wel wezen, heeeeel veel dingen gaan uiteindelijk wel een keertje over. En ja het kan soms even een fase zijn dat een kind slechter slaapt. Als het slapen echter al meer dan 2 à 3 weken duurt, kan je bijna al niet meer spreken van een fase. Ook wordt met regelmaat wel gesproken over een ontwikkelingssprongetje en dat daar moeite met slapen bij hoort. Echter hoor ik ook vaak dat kinderen dan ineens een aantal weken à maanden met een ontwikkeling sprongetje bezig zijn. Tuurlijk heeft elk kind zijn of haar eigen ritme, maar fases die langer duren dan 2 à 3 weken, noem ik geen fase meer en geen ontwikkelingssprong. Dan is er een andere échte oorzaak onder het slaapgedrag aan te wijzen. Laat je dan ook niet gauw iets aanpraten, maar voel voor jezelf wat klopt. Heeft jouw kind inderdaad nu even deze behoefte en heb je het gevoel dat het binnenkort weer over is. Prima, volg jouw gevoel. Houd het echter goed in de gaten én jouw gevoel, want echte slaapproblemen kunnen maanden of zelfs jaren aanhouden én gaat van generatie op generatie! En dat is niet wat ik wens voor jou en jouw kind. Als jij het idee hebt dat er iets niet klopt aan het slaapgedrag van jouw kind, ga dan op onderzoek uit naar de échte systemische oorzaak, want die is er. Hoe eerder je die te pakken hebt, kan het slapen positief veranderen en zal die “slaapfase” veranderen van maanden of zelfs jaren, naar een paar weken. En dat is wat ik je gun.

7) Volgens mij heeft mijn kind gewoon een lage slaapbehoefte. Hij/zij is gewoon vrolijk overdag namelijk. Hulp inschakelen lijkt mij dus overbodig.

Ja, deze hoor ik vaker. En ik snap ook dat je dit op een gegeven moment gaat bedenken. Vooral als jouw kind gewoon overdag vrolijk en actief is, denk je al gauw, het valt allemaal wel mee, misschien heeft hij of zij gewoon wat minder slaap nodig. Maar wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat dit eigenlijk maar heel heel heel zelden voorkomt. In ieder geval veeeeel minder, dan dat ik ouders aan mij hoor vragen of dit niet gewoon bij zijn of haar kind hoort. En daarnaast zijn kinderen erg sterk, flexibel en loyaal. Dus het kan prima zijn dat jouw kind vrolijk en actief is, maar dat het ondertussen toch een zogenaamde “slaapschuld” opbouwt. En dat wil je niet voor jou kind. Want in de nacht gebeurt er van alles. Kinderen (en volwassenen trouwens ook) rusten uit en laden op tijdens het slapen, maar ze ontwikkelen en groeien ook in de nacht en daarnaast verwerken zij allerlei prikkels en emoties van overdag. Ook hetgeen wat er overdag geleerd is, wordt in de nacht verwerkt, waardoor nieuwe vaardigheden meer en meer gaan beklijven. Hele belangrijke processen dus!

Ga daarom eerst uitzoeken of er niet nog trauma en onverwerkte gebeurtenissen op onbewust niveau, onder het slaapgedrag schuil gaan, zodat je dit uit kan sluiten. Stel jezelf de volgende vragen:

• Sinds wanneer speelt het slaapprobleem?
• Hoe sliep jij zelf als kind?
• Zitten er slaapproblemen in de familie?
• Wat is er ooit gebeurd in de nacht bij jouw kind, bij jou, je partner en/of voorouders?
• Heb jij wel eens gevoelens van verlatingsangst? Of speelt dit binnen de familielijn?
• Wat doet dit slaapgedrag van jouw kind met jou?

Zitten er vragen tussen waarvan jij het idee hebt; “Mmmm…. Hier zit wel iets in.” dan is de kans groot, dat er toch een echte systemische oorzaak onder het slaapprobleem schuil gaat. En als je die op kan lossen, zal de slaapbehoefte hoogstwaarschijnlijk toe gaan nemen.

En sowieso alles wat je hiermee nog verwerkt en loslaat doe je ook meteen voor jouw kind. Dus baat het niet, schaadt het niet, zou ik zeggen.

8) Ik was zelf ook een slechte slaper ’s nachts en had vaak nachtmerries. Ik heb geen zin om dat allemaal weer op te rakelen. Is dat wel echt nodig?

Als je een vermoeden hebt van waar het slaapprobleem mee te maken kan hebben, dan kan het al gauw spannend zijn om hier, op een systemische manier, mee aan de slag te gaan, laat staan om er hulp bij in te schakelen. Vooral als er bepaalde trauma’s bij jouw kind, bij jou of binnen de familielijn omtrent het slapen hebben plaatsgevonden, dan wil je daar eigenlijk ver van weg blijven. En dat begrijp ik volkomen en mag ook. Wat velen zich echter niet beseffen is dat dit alles al IN jou zit én ook in jouw kind. Alles omtrent het trauma (of dat nu van jouw kind, van jou of jouw voorouders is) heeft zich vastgezet in ons onderbewuste met allerlei emoties van dien. Dat maakt ook dat als je erover praat, jij diezelfde emoties weer op voelt borrelen. Dus het zit al IN jou en je zal er van tijd tot tijd weer mee geconfronteerd worden, want dat is hoe het leven werkt. En dan kan je twee dingen doen.

1) Of je blijft er (nog even) ver van weg en wilt er niks mee te maken hebben. Dat kan, echter wil het leven graag dat je het wél aankijkt en los laat, zodat je verder kan. Dat maakt dat jij telkens weer bepaalde situaties in jouw leven voorgeschoteld krijgt, die je aan dat voorval doen herinneren. Met wederom alle emoties van dien! Als je er nog niet klaar voor bent om het aan te kijken, geeft niks, het is aan jou. Het zal rustig op je wachten, totdat je er wel klaar voor bent. Wel is de kans dan groot dat er dan niks aan de huidige situatie zal gaan veranderen. En daarnaast houdt het jezelf ook tegen om verdere stappen te gaan zetten in jouw leven. Dus overweeg om er toch wel nog één keer naar te kijken om het vervolgens los te kunnen laten. Dan kom je namelijk bij optie 2:  

2) Je gaat het aan, nog één keer, op een liefdevolle manier, stap voor stap, al dan niet met hulp (want je zal het werk wel zelf moeten doen, maar je hoeft het zeker niet alleen te doen!) net zover als jij dat kan en wilt. Je geeft ruimte aan je emoties en drukt het niet langer weg. Alleen dan, zal er ruimte komen voor verwerking en zal het stap voor stap losgelaten kunnen gaan worden. En dit kan veel sneller dan je op dit moment wellicht denkt! Het vraagt alleen bepaalde oefeningen en vaardigheden, die ik je graag aanreik. Zodat je minder en minder geconfronteerd gaat worden met die oude situatie en oude emoties, en dit alles zal vervolgens minder en minder worden. Met als klap op de vuurpijl, dat het slaapgedrag van jouw kind ook stap voor stap kan veranderen in positieve zin natuurlijk.

Want dat is hoe het werkt, alles wat jij kan verwerken m.b.t. trauma’s en oude onverwerkte gebeurtenissen omtrent slapen en verlaten worden, doe je ook voor jouw kind en toekomstige generaties, waardoor het slapen positief zal kunnen veranderen. Gaaf toch!? 

9) Ik weet al welk trauma er schuil gaat onder het slaapprobleem, daar heb ik geen hulp meer voor nodig.

Kijk, een “trauma” hoe groot of klein dat dan ook is, maakt altijd een impact op iemand. En op het moment dat er iets plotseling gebeurt, wat iemand niet zag aankomen en er is niet direct een oplossing voor, dan schiet jouw systeem in de vecht/vlucht stand. Op dat moment registreert jouw lijf en brein van alles met de zintuigen. Hoe iets eruit ziet, welke geuren en kleuren, maar ook welke gevoelens en gedachten jij op dat moment hebt. Vervolgens wordt er een overlevingsmechanisme gecreëerd om in het vervolg beter met een dergelijke situatie om te kunnen gaan en/of om het een volgende keer voor te zijn. Dit pakketje van gebeurtenis, gevoelens, gedachten en gedrag, sla jij op in jouw onderbewuste. Net zolang, totdat jij dat pakketje nog één keer uit het onderbewuste haalt, om te bekijken en te ervaren om te zien of dit jouw nog dient. Als dit jouw niet langer dient en je kunt de emoties nog één keer in jouw lijf voelen (en dat kan heel kort zijn!) dan pas kan jouw systeem het loslaten. Weet je hoe dit werkt en hoe je dit trauma dus ook echt los kan gaan laten? Super, dan zou ik ook zeker geen hulp inschakelen, doe het gewoon. Weet je echter niet zo goed hoe je dit trauma onder het slapen moet verwerken en los moet gaan laten, dan zou ik uit gaan zoeken hoe je dat kan doen, al dan niet met hulp. Want iets verwerken en loslaten is echt iets anders dan iets een plekje geven. Want met dat laatste zal ook het slaapgedrag van jouw kind en dus het slaapprobleem niet op gaan lissen. En dat is wel wat ik wens. Voor jou, jouw kind en/of kinderen en toekomstige generaties. En dat is waar ik jou bij kan helpen in mijn online programma’s en 1 op 1 begeleiding.

10) Ik ben bang dat ik het slaapprobleem zelf in de hand heb gewerkt, hulp inschakelen en horen wat ik allemaal fout heb gedaan, daar zit ik niet op te wachten.

Als dit waar zou zijn, en jij het slaapprobleem zelf zou hebben gecreëerd, dan zou dat eigenlijk fijn zijn, want dat betekent dat je er ook direct mee zou kunnen stoppen om het slaapprobleem op te lossen. 😉 Echter zit het heel anders in elkaar dan jij denkt en ben ik ook de laatste die zal zeggen dat jij iets “fout” gedaan hebt. Nee, het geheel zit helaas iets complexer in elkaar, want jij hebt niks verkeerd gedaan en jouw kind ook niet. Vaak denken we dat we het zelf hebben gecreëerd, dat we zelf niet consequent zijn geweest, dat we zelf het in slaap vallen op de arm hebben bewerkstelligt etc. Maar men vergeet het kip en het ei verhaal. Want wat maakt dat jij in eerste instantie het gevoel had, dat jouw kind dit nodig had? Wat maakt dat jullie in deze situatie zijn beland? Juist! Omdat jij het gevoel had dat dit hetgeen was wat jouw kind nodig had. En dáár heb je op gehandeld. Jij hebt gehandeld vanuit jouw beste weten en vanuit jouw moedergevoel. En die zat en zit goed! Echter is er dus meer aan de hand omtrent het slaapgedrag van jouw kind, want anders zaten jullie nu niet in dit schuitje. Ga op zoek naar de onderliggende échte systemische oorzaak onder het slaapprobleem, want die is er. En dát is de échte reden onder het slaapgedrag van jouw kind en niet wat jij wel of niet hebt gedaan. En hoor je wel van een expert of coach dat jij iets verkeerd doet, dan zou ik lekker snel wegwezen daar. Wees lief voor jezelf, je doet het goed en hebt hier en daar alleen een andere kijk nodig. That’s it.

11) Ik wil er best aan werken en hulp inschakelen, maar ik ben al zo moe, ik heb er de puf en de tijd niet voor.

Ja, als je te maken met slaapproblemen of jouw kind slaapt slecht, dan gaat dat niet in de koude kleren zitten. Als je daarnaast ook nog je dagelijkse bezigheden zoals werk, huishouden, moederschap en een sociaal leven op orde wilt houden, vergelijk ik het al gauw met topsport. En het eerste wat lijdt onder slaapgebrek is je geheugen, concentratie en humeur. En ja, alles wat je dan onderneemt kost veel energie en tijd. Dus het volgen van een online programma en 1 op 1 sessies, kan wat van je vergen. Dat schuif ik niet onder stoelen of banken. Wel heb ik geprobeerd om de video’s en opdrachten in de online academie zo kort mogelijk te houden, zodat het behapbaar blijft. Ook behoudt je toegang, zolang ik mijn business run, tot de materie en oefeningen zodat je het altijd in je eigen tijd en tempo kan doorlopen én erop terug kan vallen als dat nodig is. En stel je daarnaast eens voor, wat zal het je opleveren als je nu wel je spaarzame energie en tijd zou spenderen in het zoeken naar de échte systemische oorzaak onder het slaapprobleem, zodat het slapen positief kan veranderen? Zodat jullie binnenkort weer heerlijk kunnen gaan slapen? En op kunnen gaan staan met meer en meer energie? Ja, hat vraagt wat van je en toch zal jouw gespendeerde tijd en energie, niet voor niks zijn geweest, want het gaat wat met je doen. Er zullen inzichten komen en hier en daar verandering en groei. En dat is wat ik je wens. Op weg naar meer energie en tijd, voor altijd. Cool toch!?

Om een lang verhaal kort te maken, er is zeker niet altijd externe hulp nodig om het slaapprobleem de baas te worden. Veel moeders hebben het slaapprobleem van hun kind al weten te veranderen door mijn blogs te lezen, mijn video’s op YouTube te bekijken en het innerlijk werk te doen.

Wel raad ik je aan om altijd op zoek te gaan naar de échte systemische oorzaak onder het slaapprobleem, want die is er. Jouw kind wordt niet voor niks ’s nachts wakker, wil niet (alleen) in slaap vallen of slaapt niet door, omdat er op onbewust niveau nog angst en stress aan het slapen gekoppeld is. Door de échte oorzaak onder het slaapprobleem op tafel te toveren, kan het slaapprobleem bij de kern aangepakt worden en dat is wat ik wens voor jou en jouw kind.

Zodat het slaapprobleem op een liefdevolle en kindvriendelijke manier opgelost kan worden/

Zonder te laten huilen.

Zonder je in allerlei bochten te moeten wringen.

Zonder jouw moedergevoel in de steek te laten.

Vraag je je echter wel af hoe je dan achter die systemische oorzaak onder het slaapprobleem komt en/of wil je weten hoe je het INNERLIJK werk kan doen om de angst en stress, gekoppeld aan het slapen, voor jouw kind te verwerken en los te laten, dan staat het online programma Laat je kind weer lekker slapen! op jou te wachten.

Bekijk hier de Online Course – Laat je kind weer lekker slapen!

Een online programma waar je altijd op terug kan vallen en om de échte systemische oorzaak op tafel te kunnen toveren.

Zodat ook jullie binnenkort weer heerlijk kunnen gaan slapen!

Op weg naar rust, meer energie en een leuker leven.

Voor heel het gezin.

Liefs Silvia

 

 

 

 

 

 

 

 

​