Kraak de code van je angst en voel weer rust in je lijf en brein
Angstcode!
Begrijpen . Voelen . Reguleren
ANGSTCODE
Kraak de code van jouw angst op weg naar een vrijer, rijker en magischer leven.
Wat als die angst waar je nu in vastzit…
geen probleem is dat opgelost moet worden?
Maar een code die je brengt naar een vrijer, rijker en magischer leven?
Je kent het moment.
Iets gebeurt. Misschien klein. Maar in jou voelt het groot.
Je lichaam spant zich aan.
Je hartslag versnelt.
Je hoofd gaat alle kanten op.
En alles in jou wil maar één ding:
“Ik wil hier vanaf.”
Maar hoe harder je probeert het weg te duwen…
hoe sterker het vaak terugkomt.
Omdat angst niet verdwijnt door ertegen te vechten.
Angst verdwijnt wanneer je begrijpt wat het je probeert te vertellen.
Angst is geen probleem
Het is een code.
Je lichaam en je brein slaan alarm. “Pas op. Gevaar.”
Maar dat gevaar is er vaak niet meer.
Wat je voelt… is iets ouds dat opnieuw wordt aangeraakt.
Een herinnering.
Een patroon.
Een opgeslagen ervaring in je systeem.
Zolang je die code niet begrijpt blijft je lichaam reageren alsof het nú gebeurt.
Dit is waar Angstcode begint
Niet met analyseren. Niet met jezelf wegpraten uit wat je voelt.
Maar door:
✨ te begrijpen
✨ te voelen
✨ en te reguleren
Met Angstcode leer je:
✔ Waar jouw angst écht vandaan komt
✔ Wat je lichaam je probeert te vertellen
✔ Hoe je uit de paniek komt en terugzakt in jezelf
✔ Hoe je spanning loslaat in plaats van onderdrukt
✔ Hoe je weer ruimte en rust voelt in je lichaam
Dit is geen lange training
Dit is een directe ervaring die je helpt om de échte boodschap onder jouw angst naar boven te halen en een tool voor op het moment dat angst je overneemt te verzachten.
Wat je ontvangt
Inzicht & bewustwording (30 min)
Zodat je eindelijk begrijpt wat er écht schuil gaat onder jouw angst en waarom het steeds weer terugkomt
Geleide Angstcode ervaring
Een diepe, begeleide oefening waarin je leert voelen wat er onder jouw angst zit en de eerste laag loslaat
Regulatie & kalmte (15 min)
Praktische tools om je zenuwstelsel te kalmeren
zodat je lichaam direct weer tot rust komt
En weet, je hoeft het niet alleen te doen!
Kom je er zelf even niet uit?
Blijf je hangen in angst of spanning?
Voel je dat er iets onder zit, maar krijg je het niet helder?
Dan kun je gebruik maken van de Emotielijn ✨ Dé chatfunctie behorend bij het online programma
Ik voel met je mee en lees tussen jouw regels door,
zodat jij weer helder krijgt wat er écht speelt onder jouw angst.
Gebruik dit elke keer dat angst opkomt
Dit is een tool die je telkens opnieuw kunt gebruiken wanneer je getriggerd wordt en welke angst dan ook, op komt spelen.
Voor wie dit is
Voor jou als je:
- merkt dat angst je soms overneemt
- de vinger niet op de zere plek krijgt, waarom je deze angst zo ervaart
- blijft hangen in gedachten of spanning
- niet meer ertegen wilt vechten, maar erin wilt rusten
- reguliere hulp, niet heeft geholpen
- voelt dat er “meer onder zit”
- verlangt naar rust in je lichaam
Jouw investering
Voor €17 krijg je toegang tot Angstcode
Een tool die je keer op keer kunt gebruiken
wanneer angst zich aandient
Voor rust die je niet hoeft te verdienen, maar vanzelf verschijnt als jij de échte boodschap onder jouw angst begrepen hebt…
Ontdek wat jouw emoties je werkelijk willen vertellen en gebruik ze als ware richtingaanwijzers op weg naar een vrijer, rijker en leuker leven!
Mijn naam is Silvia Bernaards en ik ben een expert in het anders kijken naar jouw emoties en het opsporen van patronen en overlevingsmechanismen die jou elke dag (bewust of onbewust) nog belemmeren. Deze patronen ontstaan vaak in het verleden, in je jeugd, binnen de familielijn of zelfs in de meest fundamentele periode van ons leven: die van de conceptie, zwangerschap en geboorte.
En het mooie is, ik spreek uit eigen ervaring! De grootste heling in mijn leven begon toen ik oude patronen ontstaan in de periode van conceptie, zwangerschap en geboorte. Door de pijnen en patronen uit die allereerste fase van mijn leven aan te kijken, te ontmantelen én los te laten, heb ik enorme stappen gemaakt op weg naar een vrijer, rijker en vooral leuker leven, met meer magie en innerlijk rust!
