fbpx
Help! Doe ik het wel goed als moeder?

Help! Doe ik het wel goed als moeder?

Help! Doe ik het wel goed als moeder? Om maar gelijk het antwoord te geven op deze vraag; het antwoord is volmondig “JA”. Je doet het goed als moeder. En ik leg je in deze blog graag uit waarom. Het moederschap is een ontdekkingsreis, een innerlijke reis om wel te...
Help! Mijn kind is hoogsensitief!

Help! Mijn kind is hoogsensitief!

    Help! Mijn kind is hoogsensitief!   Veel kinderen hebben te maken met hoogsensitiviteit en dit kan het slapen nadelig beïnvloeden. Hoewel veel ouders de term “hoogsensitief” als eindstation beschouwen, begint het, in mijn ogen, dan pas. Want het ene kind is...
Rouw en slaapproblemen

Rouw en slaapproblemen

“Het slaapprobleem is begonnen in de periode dat mijn moeder slecht lag…” Eén van de vragen die ik altijd stel aan mijn klanten is; wanneer is het slaapprobleem ontstaan? Soms is er dan ineens het bewustzijn dat hij of zij sinds de geboorte eigenlijk...
Wat zijn wakkertijden?

Wat zijn wakkertijden?

Wat zijn wakkertijden? Veel slaapcoaches kijken vooral naar de wakkertijden als richtlijn om een goed dag- en nachtritme neer te kunnen gaan zetten. Op zich is dat een slim idee, al ben ik nog steeds van mening dat je éérst op zoek moet gaan naar de échte oorzaak...
Een koemelkallergie als oorzaak onder het slaapprobleem?

Een koemelkallergie als oorzaak onder het slaapprobleem?

Een koemelkallergie als oorzaak onder het slaapprobleem? Er zijn veel verschillende oorzaken mogelijk die kunnen liggen onder slaapproblemen bij kinderen. Vaak is angst of pijn nog gekoppeld aan het slapen en dan wordt het neerzetten van een goede nachtrust een hele...
Help! Mijn kind vecht alleen maar tegen zijn slaap!

Help! Mijn kind vecht alleen maar tegen zijn slaap!

  Help! Mijn kind vecht altijd tegen zijn slaap! Zijn er meer kinderen die zo tegen hun slaap vechten als mijn kind? Het antwoord is; ja! Er zijn veel kinderen die vechten tegen hun slaap, of het nu alleen de slaapjes overdag betreft of ook het slapen in de nacht....

Plan een Skype gesprek met Silvia

Door u aan te  melden neem ik, Silvia Bernaards contact met u op om een Skype afspraak te plannen.

U heeft zich succesvol aangemeld voor een Skype gesprek